3月に入ってから、
毎日があっという間に終わる。
やることは山ほどあるのに、
気づいたら夜になっていて、
「今日もちゃんとできなかった」と感じてしまう。
卒園・卒業、進級・入学準備。
書類、行事、名前書き。
子どものことで手一杯なのに、
自分のことは後回し。
もし今、
「忙しいって言い訳にしたくない」
「もっとちゃんとできるはずなのに」
そんなふうに思っているなら、
まず伝えたいことがあります。
3月は、育児が忙しすぎて回らなくなる月です。
あなたの段取りが悪いわけではありません。
3月は育児の負担が一気に増える
3月は、
育児の中でも特にタスクが集中する時期です。
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卒園・卒業関連の準備
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入園・入学に向けた手続き
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書類の提出や説明会
-
行事の多さ
どれも、
「やらない」という選択肢がないものばかり。
いつも通りの育児に、
臨時タスクがどんどん上乗せされます。
こんな状態になっていませんか
毎日が慌ただしく、余裕がない
常に何かに追われている感覚。
ゆっくり座る時間すらない。
子どもも親も不安定になりやすい
環境の変化は、
子どもにとっても大きな負担です。
甘えが増えたり、
機嫌が悪くなったりすることもあります。
それに対応する親のほうも、
気力を消耗してしまいます。
忙しすぎるのは、あなたのせいじゃない
3月は、
「普段の育児」＋「季節特有の負担」
が同時にのしかかる月です。
どれだけ段取りが上手でも、
どれだけ頑張っても、
回らなくなるのは自然なこと。
今感じているしんどさは、
能力不足ではなく、負荷過多です。
3月は「回らなくて当たり前」
この時期、
完璧にこなそうとすると、
心も体も先に限界が来ます。
3月は、
整える月ではありません。
とにかく乗り切る月です。
多少抜けがあっても、
部屋が散らかっていても、
それでいいのです。
「ちゃんとできていない」と感じる理由
3月は、
周りの動きが目に入りやすい時期でもあります。
-
他の家庭は余裕がありそう
-
みんなきちんと準備していそう
でも実際は、
見えていないところで
同じようにバタバタしている家庭がほとんどです。
比べてしまう必要はありません。
今は、これ以上頑張らなくていい
何かを増やさなくていい
新しい育児ルール、
新しい工夫、
新しい習慣。
今は、何も増やさなくて大丈夫です。
「できていること」を数えなくていい
できなかったことを数えるのも、
できたことを無理に探すのも、
今はやめていい。
ただ一日を終えられたなら、それで十分です。
弱音を吐いてもいい時期です
「忙しい」と言うことは、
甘えではありません。
今は、
誰かに頼ったり、
「しんどい」と口にしたりしていい時期です。
それは、
ちゃんと育児に向き合っているから出てくる言葉です。
まとめ｜3月は、ちゃんとできなくていい
3月に育児が忙しすぎるのは、
あなたがダメだからではありません。
それだけ、
やることが多すぎる月なのです。
今は、
うまくやる必要はありません。
回らなくてもいい。
できなくてもいい。
この時期を越えたら、
少しずつ落ち着いてきます。
今日は、
ここまで頑張った自分を
そっと認めてあげてください。
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