赤ちゃん連れ旅行はなぜ大変?ママが感じる本音とラクにする対処法

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お出かけ

「赤ちゃん連れの旅行って、正直大変そう…」

そう感じて検索している時点で、
あなたはもう“ダメな母親”でも、“弱い”わけでもありません。

むしろ、

  • 赤ちゃんに無理をさせたくない

  • 周りに迷惑をかけたくない

  • 失敗して後悔したくない

そんなふうに、ちゃんと考えているからこそ出てくる気持ちです。

SNSでは

「赤ちゃん連れでも余裕でした」

「思ったより全然平気!」

という声が目に入る一方で、

実際の自分は

  • 荷物だけで心が折れそう

  • 移動中に泣いたらどうしようと不安

  • 楽しむ前に疲れ切ってしまいそう

そう思って、旅行の話題からそっと距離を置いてしまう。

それも、とても自然な反応です。

この記事では、
「赤ちゃん連れ旅行は大変」と感じるママたちの本音を整理しながら、

  • なぜ大変に感じるのか

  • どんなところでつまずきやすいのか

  • 少しでもラクにする考え方はあるのか

を、いくつかのタイプに分けてお話しします。

「行くべき」「行ったほうがいい」

そんな結論を出す記事ではありません。

「大変って思っていい」ことを、まず肯定する記事です。

今のあなたの気持ちに、少しでも余裕が生まれたら嬉しいです。

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赤ちゃん連れ旅行は「なぜ大変」と感じるのか?

赤ちゃん連れ旅行が大変に感じる理由は、決してひとつではありません。

多くのママが共通して感じているのは、「予測できないことが多すぎる」という点です。

荷物が多すぎて、出発前から疲れる

オムツ、着替え、ミルク、離乳食、ベビーカー…。

考え始めると、「これも必要かも」と荷物が増えていきます。

特に子どもが複数いる家庭では、

準備=ひと仕事になりがちです。

「まだ家を出ていないのに、もう疲れた」

そんな声も少なくありません。


移動中のトラブルが読めない

赤ちゃんは、予定通りには動いてくれません。

  • 途中で泣く

  • 授乳やおむつ替えが必要になる

  • 思ったより寝てくれない

「何かあったらどうしよう」という不安が、移動中ずっと頭から離れないこともあります。


周囲の目が気になって気が休まらない

泣き声、ぐずり、食事中の動き。

「迷惑だと思われていないかな」と、気を張り続けてしまうママも多いです。

旅行なのに、まったく気が休まらない。

それが「大変」という感覚につながります。


中でも多くのママが悩むのが、「温泉や大浴場を利用していいのか」という問題です。
赤ちゃん連れでの温泉利用については、別記事で詳しくまとめています。

▶︎ 赤ちゃんの温泉デビューはいつから?注意点まとめ

それぞれ違う「大変さ」を感じているママたち

「赤ちゃん連れ旅行が大変」と一言で言っても、その中身は人それぞれです。

初めての赤ちゃん旅行が不安なママ

初めてだからこそ、

「正解が分からない」「失敗したくない」

という気持ちが強くなります。

何か起きたら、自分の判断を責めてしまいそう。

だから一歩が踏み出せません。


上の子もいて余裕がないママ

赤ちゃんだけでなく、上の子のケアも必要。

荷物も増え、体力的にも限界を感じやすい時期です。

「旅行=楽しい」より

「旅行=疲れる行事」になってしまうこともあります。


行きたい気持ちと不安がせめぎ合うママ

本当は、赤ちゃんと一緒に出かけたい。

思い出も作りたい。

でも、

「大変そうって思われたくない」

「失敗して落ち込みたくない」

その気持ちがブレーキになります。


赤ちゃん連れ旅行が「ラクになる」考え方の切り替え

大変さをゼロにすることはできません。

でも、減らすことはできます。

「楽しむ旅行」ではなく「休む旅行」にする

観光を詰め込まず、宿でゆっくり過ごす前提にするだけで、気持ちはかなりラクになります。


「全部自分でやる」をやめる

赤ちゃん連れ歓迎の宿や、設備・サービスに頼ることは、甘えではありません。

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▶︎ 持ち物を減らす工夫はこちら
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大変さを減らすために、まず見直したい3つのポイント

行くタイミングは「月齢」より「親の余裕」

「◯か月だから行く」ではなく、

「今なら行けそうかどうか」で決めて大丈夫です。

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▶︎ 月齢の目安はこちら
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宿選びで9割決まる

立地、部屋の広さ、赤ちゃん対応。

ここを妥協しないだけで、旅行のしんどさは大きく変わります。

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移動と夕食をシンプルにする

移動は短く、夕食は気を遣わない形に。

それだけで「大変さ」はぐっと減ります。

▶︎ 夕食スタイルの比較
子連れの夕食どうする?ビュッフェと個室食


それでも「今は大変」と感じるなら無理しなくていい

赤ちゃん連れ旅行は、義務ではありません。

行かない選択も、延期する選択も、今の家族にとっての正解です。

大変さは、赤ちゃんの成長とともに必ず変わります。


まとめ|赤ちゃん連れ旅行が大変なのは、あなただけじゃない

「大変」と感じる理由は、人それぞれ。

でも、その気持ちはとても自然です。

工夫で減らせる大変さもあれば、今は受け入れていい大変さもあります。

無理をしないこと。

比べないこと。

それが、いちばん大切なスタートです。

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