暮らし

3月の新生活準備で失敗したこと|焦った結果こうなった

3月は、新生活に向けて「ちゃんと準備しなきゃ」と思う時期です。 引っ越し、家具や家電の購入、生活用品の買い足し。 情報もたくさん調べたし、必要なものもリストアップした。 それなのに、新生活が始まって少し落ち着いた頃、ふとこんなことを思いませ...
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3月はなぜ出費が多い?節約してもお金が減る理由

3月になると、なぜかお金が減る。 無駄遣いをしているつもりはないし、節約も家計管理も、ちゃんとやっている。 それなのに家計簿アプリを見ると、思った以上に出費が多くて、気持ちが沈む。 「私のやり方が悪いのかな」 「もっと頑張らなきゃいけないの...
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春に生活リズムが崩れる子どもは普通です|「私のせい?」と悩む親へ

この時期は多くの家庭で同じような変化が起きています。 春になると、子どもが朝なかなか起きられなかったり、夜になっても寝つけなかったり。 機嫌が悪くなったり、急に甘えが強くなったり。 そんな様子を見て、 「私の関わり方が悪いのかな」 「ちゃん...
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春になると調子が出ないあなたへ|無理しなくていい理由をまとめました

春になると眠い・だるい・生活リズムが戻らない…。そんな不調に悩む人へ。無理に直さず、少し楽になる考え方と関連記事をまとめました。
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新生活で疲れやすい女性の原因|頑張りすぎてしまうあなたへ

新生活が始まってしばらく経つのに、なぜか疲れが取れない。 ちゃんと寝ているはずなのに、体が重い。 「新しい生活なのに、前向きになれない自分はおかしいのかな」そんなふうに感じていませんか。 でも、まず伝えたいことがあります。 新生活で疲れやす...
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4月は無理しないで過ごしていい|頑張りすぎている人へ

4月にしんどくなるのは自然なこと。新年度で無理しがちな人へ、頑張らない選択肢と「今日はこれだけでいい」と思える考え方をまとめました。
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バレンタインが気まずいと感じるのは普通?そう思ってしまう理由と無理しなくていい考え方

バレンタインが気まずいと感じるのは普通?人間関係に疲れやすい理由と、無理しなくていい考え方をやさしく解説します。
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4月はなぜこんなにだるい?気合が入らない理由を解説

4月に入ってから、なんとなくだるい。 体が重く、やる気が出ない日が続いている。 「新年度なのに、気持ちがついてこない」と感じていませんか。 でもそれは、気合や根性の問題ではありません。 4月にだるさを感じる人は、とても多いのです。 この記事...
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春に眠い・だるいのはなぜ?女性が不調を感じやすい理由

春になると、しっかり寝ているはずなのに眠い。体が重くて、何をするにもだるい。 「気合が足りないのかな」「自分だけおかしいのかも」と感じてしまう。 でも安心してください。春に眠さやだるさを感じる女性は、とても多いです。 それは怠けや年齢のせい...
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3月に気分が落ち込む理由|それ、あなただけじゃありません

3月になると、理由ははっきりしないのに気分が沈む。 なんとなく元気が出ない。 「忙しいだけ」「気のせい」と流そうとしても、心の奥に重たい感じが残る。 そんな状態に、心当たりはありませんか。 もし今、 「怠けているだけかも」 「ちゃんとできて...