夏休みの定番、「自由研究」。
でも中学生になると、ただまとめるだけじゃ評価されない…。
「ネットで調べても、みんな同じようなテーマばかり」「誰かとかぶったら恥ずかしい」と感じているあなたへ。
人と違う視点で、オリジナリティのある自由研究がしたい！
そんな中学生に向けて、本記事では【人とかぶらない自由研究テーマ20選】をカテゴリ別に厳選紹介します。
化学・観察・工作・社会調査まで、少しの工夫で周囲と差がつくアイデアの宝庫。
「面白そう！」と思えるテーマがきっと見つかります。
今年の夏は、“自分だけの研究”で注目される自由研究に挑戦しませんか？
中学生の自由研究で『人とかぶらない』テーマが求められる理由
中学生の自由研究における個性と優秀作品の関係
中学生になると、自由研究も「ただやればいい」から「評価される内容」に変わってきます。
学校の展示会やコンクールでは、個性のあるテーマや「深掘りされた視点」が重視される傾向があります。
人と同じテーマでは、「どこかで見たことある」と思われがち。
逆に、オリジナルな切り口でまとめた研究は、自然と目を引き、先生の印象にも残りやすいのです。
知恵袋や保護者のアドバイスから分かる選び方のコツ
Yahoo!知恵袋やママ・パパのアドバイスを調べると、「人とかぶらない自由研究を探してます！」という質問が数多く見られます。
共通するアドバイスとしては、「身近な疑問から出発すること」「本人が面白いと思えるテーマを選ぶこと」が成功の秘訣だということ。
つまり、正解よりも“好奇心”が大事なのです。
人とかぶりやすいテーマの傾向と避けるポイント
例えば以下のようなテーマは、非常によく見かけます。
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水のろ過装置を作ってみた
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ペットボトルで風力発電
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植物の成長観察（日光や水で差を見る）
これらは毎年どこかで誰かが取り組む“定番テーマ”です。
完全に避けるのは難しくても、切り口を工夫することでかぶりを減らすことができます。
人とかぶらない自由研究テーマ20選【中学生向け厳選リスト】
意外な実験系テーマ：化学反応や微生物培養に挑戦
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スライムに砂鉄を混ぜて磁石で動かせるか？
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キッチンに潜むカビの発生条件を比較
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炭酸飲料の泡立ちに使われる素材の違いを検証
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手作りリトマス紙で野菜ジュースの酸性・アルカリ性を調査
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ゼラチンで作る人工イクラの変化を研究
観察・調査系：身近な植物や動物、野菜の成長を深掘り
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雑草の生命力を比較する（引き抜いても再生するか）
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公園のアリの行動範囲をGPSで可視化してみた
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料理で使った野菜の“ヘタ”から再生栽培してみた
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違う音楽を聴かせた植物の成長記録
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同じ土に異なる水を与えて植物の育ち方を観察（スポーツドリンク・水道水・麦茶など）
工作・家庭でできるオリジナル作品アイデア
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ペットボトルで作る自動給水装置を改良してみた
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太陽光で動く風車を設計・改良してみる
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自作温度計を使って家の中の温度変化を観察
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手作り電池でLEDライトはどこまでつくか？
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冷凍庫に入れた手作り石けんの硬さ比較
歴史・地域・社会調査：身の回りを調べて個性的な研究を
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近所の公園ベンチに座る人の年齢層と時間帯を観察
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自宅の周辺で見られる防災標識の種類と配置を地図化
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明治時代から残る地元の道を歩いて記録・比較
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同じ地域でも郵便ポストのデザインは違う？比較調査
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家族の買い物スタイルの変化と物価の関係を調べる
選ばれる人とかぶらない自由研究テーマの考え方とコツ
自由研究の分野・目的設定で独自性を出す方法
「どの分野で何を調べたいか」を具体的にすることで、“調べる理由”と“調べた結果”が明確な研究になります。
例）「天気×家の湿度変化」や「勉強時間×眠気の変化」など、２つの要素を掛け合わせると個性が出やすくなります。
観察・比較・調査レポートの切り口を工夫するポイント
単に「結果を書くだけ」ではなく、「なぜそうなったのか」「他の条件ならどうなるか」といった**“考察”があると、深みが出ます**。
また、グラフや表、イラストなどのビジュアル資料を加えることで、説得力のあるレポートに仕上がります。
成長や変化を測るオリジナル実験のアイデア例
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髪を洗った後のドライヤー時間を比較（タオルの種類で違いはあるか）
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朝食を食べた日・食べなかった日でテストの点数に差は出るか？
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スマホを使った日の睡眠の質をアプリで記録する
人とかぶらない自由研究？中学生簡単 実践ガイド？
材料・用意するものの工夫で差をつける『短時間研究』例
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湿度によって曲がる紙の種類を比較
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家にある砂糖・塩・みそなどで発酵の度合いを観察
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LEDライトに照らされる紙の色ごとの反射率比較
ペットボトル・身近な容器を使った自由研究の方法
使い終わったペットボトル・タッパー・空き缶などは、研究容器として再利用可能。
「環境にやさしい視点」「SDGs」の要素を取り入れると、さらに高評価が期待できます。
写真・観察記録のまとめ方と発表のポイント
スマホで経過写真を毎日撮影し、まとめて時系列に並べるだけでも、立派な資料になります。
最後に「分かったこと」「驚いたこと」「次にやってみたいこと」で締めくくれば◎。
失敗しない自由研究テーマ選びの注意点と保護者のアドバイス
中学生が陥りがちなテーマ選びの落とし穴
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「面白そう」だけで始めて材料が揃わない
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調べる範囲が広すぎて収拾がつかなくなる
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結果が出るまで時間がかかりすぎる（発芽・発酵など）
テーマの“やりやすさ”と“期限”を必ず確認して選びましょう。
学習～レポート提出までの流れと注意点まとめ
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テーマ決定
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材料の用意と手順の確認
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実験・観察・記録
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結果まとめ（写真・表・グラフ）
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考察・まとめ・感想記入
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表紙・タイトル・提出準備
保護者のサポート・役割と困った時の知恵袋活用法
中学生とはいえ、少しの声かけや材料準備の手伝いが、自由研究の質を大きく左右します。
どうしても困った時は、インターネットのQ&Aサイトや、地域の図書館の自由研究特集コーナーも役立ちます。
先輩の優秀作品から学ぶ！人とかぶらない自由研究の実例
中学生の自由研究・優秀作品の実例と参考になるポイント
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「雨水をろ過して飲めるようにする実験」
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「よく転ぶ人の歩き方のクセを動画で分析」
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「ラップの張り方と冷凍保存の持ちの関係」
どれも“身近なのに深い”テーマで、独自性が光っています。
テーマ選定理由や考察・比較・まとめ方を徹底解説
「どうしてこのテーマにしたのか？」という動機がしっかりしていること、また「実験から得られた意外な発見」をまとめている作品が評価されやすい傾向があります。
まとめ：自分だけの自由研究で中学生生活を充実させよう
人と同じテーマでは、つまらないし印象にも残りにくいもの。
「なんでこれを調べたの？」という問いにしっかり答えられるテーマ選びが、かぶらない自由研究の第一歩です。
自分らしい視点と少しの工夫で、他にはない“中学生らしい自由研究”は必ず完成します。
ぜひ今回のテーマ例や選び方のコツを参考に、「これ自分がやったんだ！」と胸を張って言える研究を作ってみてください！
