トレーニング

子育て

4歳の子供とのトイレトレーニングでストレスを解消する5つの有効なコツ

4歳のお子さんのトイレトレーニングに挑戦する際、なかなかうまく行かないことでイライラしてしまうこともあるかもしれません。 時には厳しい言葉を使ってしまい、後から後悔することも少なくないでしょう。 育児の日々のプレッシャーや固定観念、責任感が...
子育て

赤ちゃんの自立睡眠トレーニング【ネントレ】について

赤ちゃんが自分で寝入るスキルを身につける訓練を「自立睡眠トレーニング」と呼びます。 このトレーニングにより、赤ちゃんが自力で寝入れるようになると、親は子どもを寝かしつける手間が減り、より多くの休息時間を得ることができます。 この記事では、「...