トレーニング

赤ちゃんが自分で寝入るスキルを身につける訓練を「自立睡眠トレーニング」と呼びます。 このトレーニングにより、赤ちゃんが自力で寝入れるようになると、親は子どもを寝かしつける手間が減り、より多くの休息時間を得ることができます。 この記事では、「...