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2月になると眠いのはなぜ?30〜40代女性が毎年感じる理由と無理しない対処法

2月に入ると、 「夜はちゃんと寝ているのに、朝から眠い」 「昼過ぎになると、どうしても目が重くなる」 「コーヒーを飲んでも頭がはっきりしない」 そんな状態が続いていませんか? 仕事や家事、育児に追われる30〜40代女性は、 「疲れているだけ...
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2月にだるくなるのはなぜ?30〜40代女性が毎年つらくなる原因と対処法

2月にだるさ・眠さ・気力低下を感じる30〜40代女性へ。寒さや日照時間、自律神経の乱れなど原因を解説し、無理しない対処法を紹介します。
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おみくじって誰が作ってるの?子どもの質問に困らない親の答え方3パターン

おみくじって誰が作ってるの?と子どもに聞かれて困った親向けに、作り手の正体と年齢別・価値観別の答え方をわかりやすく解説します。
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おみくじは当たる?信じすぎなくていい理由と正しい向き合い方

初詣やお参りのあと、おみくじを開いてこんなことを思ったことはありませんか? 「これ、本当に当たるのかな?」 「去年も似たことが書いてあった気がする…」 「悪いことが起きたらどうしよう」 おみくじは身近な存在ですが、「当たる・当たらない」につ...
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おみくじの捨て方の正解は?失礼にならない処分方法をやさしく解説

おみくじを持ち帰ったあと、ふとこんなことで悩んだことはありませんか? もう読まなくなったおみくじ、どう処分すればいい? ゴミ箱に捨てるのは失礼? 神社やお寺に返さないとダメ? おみくじは紙一枚とはいえ、神社やお寺でいただいたもの。 捨て方を...
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おみくじは持ち帰るとダメ?正解はある?不安にならない考え方を解説

おみくじを引いたあと、こんなふうに迷ったことはありませんか? おみくじって持ち帰ったらダメなの? 悪い結果は結ばないといけない? 家に持って帰ると縁起が悪いって本当? 神社やお寺で周りを見ると、結んでいる人もいれば、そのまま持ち帰っている人...
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おみくじを結ぶ意味とは?結ばないとダメ?正しい考え方をやさしく解説

おみくじを引いたあと、こんなふうに迷ったことはありませんか? 結ばないと縁起が悪い? 悪い結果のときだけ結ぶもの? 持ち帰ったらダメなの? 神社やお寺でよく見かける「おみくじを結ぶ場所」。 なんとなく周りに合わせて結んでいるものの、本当の意...
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おみくじで凶を引いた意味とは?悪い結果を前向きに受け止める考え方

初詣やお参りでおみくじを引いたとき、「凶」という文字を見て、思わずドキッとした経験はありませんか? 今年は悪いことが起きるのでは… 何か不吉な意味があるの? このあとどう過ごせばいいの? 凶を引くと、不安になるのはとても自然なことです。 し...
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おみくじの意味とは?結果に一喜一憂しないための正しい読み方

初詣やお参りで何気なく引くおみくじ。 大吉が出ればうれしく、凶が出ると少し不安になる――そんな経験は、多くの人にあるのではないでしょうか。 でも、ふと立ち止まって考えてみると、「おみくじの意味って、そもそも何?」と聞かれると、はっきり答えら...
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年末年始を一人で過ごす20代女性へ|不安と向き合い、自分を再起動する時間

年末年始を一人で過ごす20代女性へ。不安や焦りを感じやすい時期に、自分を責めず心を整える考え方と一人時間の意味をやさしく解説します。