暮らし

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3月に気分が落ち込む理由|それ、あなただけじゃありません

3月になると、理由ははっきりしないのに気分が沈む。 なんとなく元気が出ない。 「忙しいだけ」「気のせい」と流そうとしても、心の奥に重たい感じが残る。 そんな状態に、心当たりはありませんか。 もし今、 「怠けているだけかも」 「ちゃんとできて...
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春に生活リズムが戻らないのは普通|無理しない整え方

春に生活リズムが戻らないのは、あなただけではありません。新年度の環境変化で整わないのは自然なこと。無理せず少し楽になる考え方をまとめました。
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バレンタインの失敗体験談|よくある失敗と「気にしなくていい」と思える考え方

バレンタインの失敗体験談まとめ。よくある失敗パターンと、あとから気にしなくていいと思える考え方をやさしく解説します。
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バレンタインのお返しを期待しないほうがいい?モヤっとしないための考え方と気持ちの整え方

バレンタインのお返しを期待しないほうがいい?モヤっとしないための考え方と、気持ちをラクにするコツをやさしく解説します。
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バレンタインは職場ではいらない?そう感じる人が増えている理由と気まずくならない考え方

職場のバレンタインはいらないと感じるのは普通?気まずく感じる理由や、無理しなくていい考え方をやさしく解説します。
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バレンタインがめんどくさいと感じるのは普通?そう思う人が増えている理由と気にしなくていい考え方

バレンタインがめんどくさいと感じるのは普通?そう思う人が増えている理由や、無理しなくていい考え方をやさしく解説します。
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バレンタインに何もしないのはおかしい?やらない人が増えている理由と気にしなくていい考え方

バレンタインに何もしないのはおかしい?やらない人が増えている理由や、気にしなくていい考え方をやさしく解説します。
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春服はいつから着る?寒い日も失敗しない切り替え時期の目安と考え方

春服はいつから着るのが正解?3月・4月の切り替え時期の目安や、寒い日でも失敗しにくい考え方を分かりやすく解説します。
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24時間表記とは?AM・PMとの違いと0時・12時の考え方を分かりやすく解説

24時間表記とは、0時から23時までを数字で表す時間表記です。 AM・PMとの違いや、0時・12時の考え方を例つきで分かりやすく解説します。 時間表記で迷いたくない方におすすめです。
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3月の寒さはいつまで続く?春なのに寒い理由と暖かくなる目安をわかりやすく解説

3月の寒さはいつまで続く?春なのに寒く感じる理由と、暖かくなり始める時期の目安を分かりやすく解説。不安になりすぎない考え方も紹介します。