24時間表記とは?AM・PMとの違いと0時・12時の考え方を分かりやすく解説

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24時間表記とは、0時から23時までを連続した数字で表す時間の書き方です。

日本では公式文書や時刻表などで広く使われており、AM・PM表記よりも誤解が起きにくいという特徴があります。

この記事では、24時間表記の基本的な考え方と、AM・PMとの違いを分かりやすく解説します。


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24時間表記とは何か

24時間表記では、1日を次のように表します。

  • 0:00 〜 23:59 までを連続した時間として表記
  • 午前・午後(AM・PM)を使わない

例えば、午後3時は 15:00、夜10時は 22:00 と表します。

数字だけで判断できるため、時間の取り違えが起こりにくいのがメリットです。


24時間表記とAM・PMの違い

AM・PM表記は、12時間を1セットとして時間を表します。

  • AM:午前(正午より前)
  • PM:午後(正午より後)

この仕組みのため、12時の扱い(AM12時・PM12時)が特に分かりにくい という欠点があります。

一方、24時間表記では以下のように明確です。

  • 午前0時 → 0:00
  • 正午12時 → 12:00
  • 午後1時 → 13:00

AM12時・PM12時の違いで迷う場合は、24時間表記に置き換えて考えると理解しやすくなります。


24時間表記とAM・PMの対応表

24時間表記 AM・PM表記 意味
0:00 AM12:00 午前0時(深夜)
6:00 AM6:00 午前6時
11:59 AM11:59 午前11時59分
12:00 PM12:00 正午
13:00 PM1:00 午後1時
18:00 PM6:00 午後6時
23:59 PM11:59 午後11時59分

なぜ24時間表記が使われるのか

24時間表記は、以下の理由から公式な場面で多く使われています。

  • 時刻の誤解が起きにくい
  • 国際的に通用しやすい
  • 時刻表・契約書・案内文で安全

特にビジネスや公共サービスでは、24時間表記が推奨されるケースが多い のが特徴です。


よくある質問

Q. 24時という表記は正しいですか?
一般的には「24:00」はその日の終わりを示す特別な表現として使われます。厳密には翌日の0:00と同じ意味です。

Q. 日常会話でも24時間表記を使うべきですか?
日常会話ではAM・PM表記でも問題ありませんが、誤解を避けたい場合は24時間表記が安心です。


まとめ

24時間表記は、0時から23時までを連続した数字で表す、最も分かりやすい時間表記です。

AM12時・PM12時で迷ったときは、

  • AM12時 → 0:00
  • PM12時 → 12:00

と24時間表記に置き換えることで、正しく理解できます。

時間表記の基本として、AM・PMとの違いをあわせて押さえておきましょう。

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