初心者必見！マッチングアプリ自己紹介文の書き方と例

恋活・婚活で定番となったマッチングアプリ。

しかし、「自己紹介文で何を書けばいいのかわからない」「いざ書こうとすると手が止まる」という男性も多いのではないでしょうか。

実は、プロフィールの自己紹介は“マッチ率”を左右する最重要ポイント。

写真だけでなく、文章の印象で「話してみたい」と思わせることができるかがカギになります。

この記事では、初心者でもすぐに使える男性向けの自己紹介文の書き方と例文を徹底解説します。

コピペOKのテンプレートから、アプリ別の実例、NG例まで網羅。あなたの魅力を自然に伝えるコツを紹介します。

マッチングアプリの自己紹介が重要な理由と効果

マッチングアプリで自己紹介が注目される理由

自己紹介文は、プロフィールの中で「あなたという人」を最も伝えられる部分。

女性はマッチング前に、見た目＋文章の印象を総合的に見て判断しています。

どんなに写真が良くても、文章が雑だと「軽そう」「真剣じゃなさそう」と思われがちです。

逆に、丁寧で誠実な文体なら、清潔感や人柄が伝わり、マッチ率が大幅に上がります。

プロフィールの第一印象がマッチに与える影響

マッチングアプリでは「3秒で印象が決まる」といわれるほど第一印象が重要。

自己紹介文の中で「どんな人なのか」「何を大切にしているのか」を短時間で理解してもらう必要があります。

長すぎても読まれませんが、200〜400文字程度が目安です。

男女別でウケるポイントの違いを解説

女性は感情や安心感を重視する傾向があり、男性のように「見た目重視」で判断する割合は低め。

そのため、誠実さ・仕事への姿勢・趣味の書き方など、“人となり”を感じる表現が好印象につながります。

好印象な男性自己紹介文の基本構成と項目

自己紹介文に含めたい基本情報と項目

以下のような順番で構成すると自然で読みやすくなります。

1. 挨拶＋登録の目的（例：「はじめまして！真剣に出会いを探しています。」）

2. 職業・生活スタイル（例：「IT関係の仕事をしています」）

3. 趣味・休日の過ごし方（例：「映画鑑賞やカフェ巡りが好きです」）

4. 性格・価値観（例：「穏やかで聞き上手とよく言われます」）

5. 理想の関係・締めの言葉（例：「一緒にいて落ち着ける人と出会えたら嬉しいです」）

忙しい人でも読める！短い自己紹介文で好感度を上げるコツ

• 1文を短くする
• 改行を入れて見やすくする
• 「！」を適度に使い明るさを演出
• 「よろしくお願いします」で締める

たったこれだけで、誠実で話しかけやすい印象を作れます。

写真と文章の相乗効果でモテるプロフィールを作成

写真が「明るい笑顔」なら、文章も柔らかいトーンで統一。

逆に、クールな印象の写真なら、落ち着いた文体で大人っぽさを出すと好バランスです。

誠実さとユーモアで差がつくアピール方法

「仕事ばかりの毎日ですが、そろそろ誰かと笑い合える時間が欲しいです。」

このように少しのユーモア＋等身大の気持ちを添えると親近感が生まれます。

コピペOK！男性向けマッチングアプリ自己紹介例文集

定番テンプレート例文（コピペ可）とポイント解説

はじめまして！
会社員で営業の仕事をしています。普段はなかなか出会いがないので、思い切って登録しました。
休日はカフェ巡りや映画を観ることが多いです。人と話すのが好きなので、楽しくお話できたら嬉しいです。
よろしくお願いします！

👉 ポイント：誰でも使える王道パターン。無理にアピールせず、素直なトーンが◎。

ウケる＆面白い自己紹介例文パターン

「猫好きな営業マンです。休日は愛猫とゴロゴロしてることが多いですが、誘われたらすぐ外出します（笑）」
「食べることが好きすぎて、料理も練習中。得意料理はオムライスです！」

ユーモアを入れると「話してみたい」と思わせる効果があります。

バツイチ男性版・再スタートを応援する例文

はじめまして。再スタートをきっかけに登録しました。
恋愛に慎重な方ですが、日々の中で笑顔を分け合えるような関係を築けたらと思っています。
趣味はドライブと料理です。よろしくお願いします。

誠実で落ち着いたトーンを意識するのがポイントです。

短い自己紹介文の例と使い方

「仕事は医療関係です。真面目と言われますが、意外とおしゃべり好きです！」
「カフェ巡りとスポーツ観戦が趣味です。気軽に話しかけてください！」

短文でも“人柄が見える言葉”を入れることが重要です。

ペアーズ・タップル・ウィズなど人気アプリ別例文

• ペアーズ向け：真面目・誠実さ重視
  　> 「真剣な出会いを探しています。穏やかで笑顔が絶えない関係を築きたいです。」

• タップル向け：明るくフランクに
  　> 「楽しく話せる人がいたら嬉しいです！カフェや映画が好きです。」

• with向け：価値観マッチ重視
  　> 「お互いのペースを大事にしながら、自然に仲良くなれたら嬉しいです。」

魅力的な自己紹介文を作成する9つのコツとテクニック

1. 誠実なトーンで書く

2. 趣味を一つに絞る（話題を作りやすくする）

3. 絵文字は少なめ

4. 自慢話より日常を語る

5. 仕事・性格・価値観をバランスよく

6. 「〜したい」「〜が好き」などポジティブワードを使う

7. 丁寧語で信頼感を出す

8. 改行を入れて読みやすく

9. 最後に「気軽に話しかけてください」で締める

プロフィール写真と自己紹介文の連携術

• 顔写真は明るい自然光で

• 全身写真は姿勢・服装も清潔に

• 笑顔＞無表情

自撮りよりも第三者が撮った自然な写真の方が信頼されやすいです。

文章が爽やかなら写真も明るく、統一感を出すのがポイント。

女性目線から見た好印象な男性自己紹介とは？

女性が重視するのは、「誠実さ」「安心感」「共感」です。

「話してみたら優しそう」「ちゃんとした仕事をしていそう」と思わせる内容が◎。

無理に面白くしようとせず、**“自分らしさ”＋“思いやり”**を伝えましょう。

NG例と見直しポイント：やってはいけない自己紹介文

• ネガティブ発言（例：「出会いがないので仕方なく登録」）

• 上から目線（例：「優しい人なら誰でもOKです」）

• 長文すぎる説明

• すぐにLINE交換を求める内容

信頼を失うリスクがあるため避けましょう。

初心者が成功するためのステップと自己紹介改善法

1. 書いた文章を音読してみる

2. 「他人からどう見えるか」をチェック

3. 反応が悪いときは1〜2文を差し替える

4. 週に1回は見直す

定期的にプロフィールを更新することで、アプリの検索順位も上がります。

まとめ：自分らしい自己紹介でモテる男性プロフィールへ

マッチングアプリの自己紹介は、「自分をよく見せる」よりも「自分を正しく伝える」ことが大切です。

誠実で自然体な言葉は、写真よりも強く印象に残ります。

少しずつ改善を重ねながら、“話してみたいと思われる男性像”を目指しましょう。

あなたの一文が、理想の出会いを引き寄せるきっかけになるはずです。